Bạn đã biết hết 5 công thức diệt mỡ bụng từ 1 quả chanh này chưa?

Một trong những bí quyết giúp đánh bật những mô mỡ thừa đáng ghét mà không phải ăn kiêng cũng như tập thể dục quá mức, đó là giảm cân bằng chanh.

Cách giảm cân này sẽ giúp bạn loại bỏ được 3kg chỉ trong 1 tuần nếu như kiên trì áp dụng.

Nước chanh có các thành phần dinh dưỡng như vitamin B2, vitamin C… và giàu các axit hữu cơ, axit citric. Chanh cũng là thực phẩm có tính kiềm cao, có thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, do đó giúp quả thúc đẩy quá trình chuyển hóa, chống lão hóa.

Sử dụng chanh mỗi ngày, bạn không chỉ giảm được cân mà chanh còn giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da. Vitamin C trong chanh sẽ giúp cho làn da tươi trẻ, mịn màng và sáng bóng.

1. Công thức giảm cân bằng chanh pha mật ong

Chanh pha mật ong là công thức cực kì hiệu quả giúp bạn loại bỏ mỡ thừa cực nhanh chóng. Thời gian lý tưởng nhất để uống hỗn hợp này là vào buổi sáng, ngay khi thức dậy.

Tất cả những gì bạn cần là 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong nguyên chất và 1 ly nước ấm. Bạn trộn tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau. Chỉ sau vài bước đơn giản là bạn đã có một ly nước chua chua, ngọt ngọt để thưởng thức vào mỗi sáng. Kiên trì thực hiện, bạn sẽ loại bỏ được tới 2kg mỡ thừa nhờ ly nước này.

2. Giảm cân bằng chanh pha muối

Nhiều người thường gặp sai lầm trong khi giảm cân bằng chanh đó là cho đường vào trong nước chanh. Đường chính là thủ phạm làm cho kế hoạch lấy lại vòng eo con kiến của bạn thất bại. Thay vì cho đường, chị em nên cho vào ly nước chanh một chút muối.

Chị em cũng uống ly nước chanh muối này trước bữa ăn 30 phút nhé!

3. Chanh pha nước chè xanh, loại đồ uống “thần thánh” giúp giảm cân hiệu quả

Chanh và nước chè xanh từ lâu đã là loại đồ uống thần thánh giúp giảm cân hiệu quả. Khi bạn kết hợp hai loại nước này lại với nhau, bạn sẽ có trong tay hỗn hợp giúp loại bỏ chất béo cực tốt. Sáng sớm, bạn chỉ cần lấy một ly trà xanh, pha cùng với một ít nước cốt chanh, quậy đều và thưởng thức. Một ly nước chứa nhiều công dụng: Vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giảm cân, vừa làm đẹp da lại vừa giúp cơ thể tỉnh táo.

Giảm cân chưa bao giờ là điều dễ dàng. Nếu như không có kế hoạch cụ thể, sự quyết tâm cùng với thực đơn ăn kiêng, chế độ tập luyện nghiêm khắc, bạn sẽ không bao giờ sở hữu được vòng eo thon. Với phương pháp giảm cân, detox cơ thể từ nước chanh, hi vọng bạn sẽ giảm cân thành công, tự tin khoe dáng với đường cong cơ thể sexy, quyến rũ.

Chúc các bạn thành công!

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
Gửi
 

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người