Ngủ không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ

Ngủ không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đến sức khỏe, đặc biệt là đối với chiều cao. Vì lúc đang ngủ, các hormone tăng trưởng liên tục được tiết ra. Do đó, để quá trình tăng chiều cao của trẻ không bị gián đoạn, các bậc phụ huynh nên chú ý những điều sau để giúp trẻ có được giấc ngủ ngon.

123456 ... >
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người