Các món ngon mùa thu giúp người gầy tăng cân hiệu quả

Bạn nên "thủ" sẵn những món ngon mùa thu mà bài viết sẽ chia sẻ dưới đây, để vừa có thể thưởng thức được những món ăn bổ dưỡng, thơm ngon khó cưỡng, lại vừa giúp tăng cân, tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Chả cốm:

Món ăn chả cốm được làm từ những hạt cốm xanh mơn mởn, dẻo bùi quyện với thịt xay, chiên thành từng miếng dẹp, tạo nên một hương vị không thể quên một khi đã được nếm thử. Mỗi độ thu về, hương vị đặc trưng của món chả cốm như góp phần làm cho sắc thu thêm nồng nàn, thêm lắng đọng hơn và cũng đem đến cho bạn một món ăn vặt thơm ngon, hấp dẫn. Vì thế, bạn hãy vào bếp làm ngay món chả cốm để làm phong phú thực đơn tăng cân của mình, sẽ giúp bạn ăn được nhiều và ăn ngon miệng hơn, từ đó hỗ trợ tăng cân tốt hơn.

Xôi cốm:

Món xôi cốm, cũng được làm từ những hạt cốm có hương thơm nhè nhẹ, kết hợp cùng với vị bùi bùi của đậu xanh và hạt sen, thêm chút dừa xào beo béo ngọt ngọt rất vừa miệng, sẽ mang đến cho bạn một món ăn đầy cuốn hút ngay từ lần thử đầu tiên mỗi khi thu về. Do đó, bạn hãy dành một chút thời gian để nấu món xôi cốm cho cả nhà cùng thưởng thức, giúp bạn tăng cân hiệu quả, an toàn.

Nem chua rán:

Món nem chua rán cũng là món ăn khoái khẩu với rất nhiều người và ăn món ăn này cũng rất thích hợp cho những ngày trời se lạnh để lai rai cùng cả nhà. Thưởng thức món ăn này, bạn sẽ cảm nhận được vị mềm, béo mà ngọt vô cùng hấp dẫn của các miếng nem, giúp bạn ăn ngon miệng và ăn nhiều hơn trong mỗi bữa ăn, từ đó hỗ trợ tăng cân hiệu quả.

Lẩu cua đồng:

Lẩu cua đồng là một trong những món ăn rất ngon và hấp dẫn, rất được ưa chuộng, nhất là trong những ngày tiết trời sang thu. Vào những ngày tiết trời se lạnh, bạn hãy đổi vị cho thực đơn tăng cân của mình bằng món lẩu thanh thanh lại ngọt đậm đà và thơm ngon chắc hẳn bạn và gia đình sẽ thích thú lắm đấy!.

Chúc bạn tăng cân thành công khi thưởng thức các món ngon này nhé!.

Tường Vy

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người