Các nước uống detox giúp giảm cân cực nhanh sau Tết

Sau khoảng thời gian “ăn uống thả ga” trong những ngày Tết khiến cơ thể bạn tăng cân “vù vù”. Dư cân không chỉ khiến bạn dễ mắc các bệnh tật nguy hiểm mà còn khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp với mọi người. Nhưng chỉ cần bạn sử dụng các loại nước uống detox dưới đây, sẽ giúp bạn lấy lại được số đo 3 vòng chuẩn đẹp.

1/ Công thức detox từ nước chanh và nước ép nho

Bạn hãy chuẩn bị cho mình những ly nước uống detox cực ngon từ chanh, nước ép nho, mật ong, trà túi lọc,… để vừa thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu cần có:

  • 1-1.5 lít nước nguội
  • 2 gói trà túi lọc
  • 2 quả chanh
  • 2 thìa mật ong
  • 1 chén nhỏ nước ép nho.

Cách thực hiện:

  • Cho trà túi lọc và 200ml nước sôi vào 1 ly thủy tinh nhỏ để hãm trà. Cho 1-1,5 lít nước đun sôi để nguội vào bình thủy tinh sạch.
  • Tiếp đó, bạn lấy 2 quả chanh cắt đôi và vắt lấy nước cốt, lần lượt cho nước cốt 2 quả chanh, 2 thìa mật ong, 1 chén nhỏ nước ép nho vào bình, cùng nước trà túi lọc vào bình nước.
  • Dùng thìa khuấy đều và cho vào ngăn mát tủ lạnh, giữ lạnh trong 2-3 giờ, rồi lấy ra uống thay nước lọc trong ngày, sẽ giúp giảm mỡ bụng, mỡ thừa nhanh chóng.

2/ Công thức detox từ nước chanh, mật ong, tinh bột nghệ

Detox sau Tết để thanh lọc cơ thể, giảm cân từ nước chanh mật ong và tinh bột nghệ, sẽ giúp bạn vừa có được làn da đẹp không tì vết, lại vừa lấy lại vóc dáng thon đẹp quyến rũ.

Nguyên liệu cần có:

  • 1 thìa nước cốt chanh
  • ½ muỗng cà phê tinh bột nghệ
  • 1 ly nước ấm
  • 1 muỗng mật ong.

Cách thực hiện:

  •  Vắt lấy nước cốt của ½ trái chanh. Cho nước cốt chanh vào ly nước ấm, thêm 1 muỗng mật ong và ½ muỗng cà phê bột nghệ là bạn đã có ngay một ly nước detox giảm cân hiệu quả.
  • Sử dụng thức uống này đều đặn mỗi ngày trước mỗi bữa ăn không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn mang lại cho bạn một làn da sáng mịn, hồng hào.

Chúc bạn giảm cân thành công khi sử dụng các loại nước uống detox này!.

Tường Vy

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người
Gửi bình luận
Mã bảo mật  
Gửi