Ăn ít nhưng vẫn không thể giảm cân được vì đâu?

Ăn ít nhưng vẫn không thể giảm cân được vì đâu?

Để giảm béo bạn đã cố gắng ăn thật ít và thậm chí là bỏ ăn, nhưng chỉ số cân nặng vẫn không hề xê dịch, vậy bạn có biết nguyên nhân vì sao mà bạn không thể giảm cân được không. Hãy tham khảo ngay bài viết sau đây sẽ giúp bạn có được câu trả lời chính xác nhất.

Bật mí cách giảm cân nhanh, hiệu quả và tiết kiệm tại nhà

Bật mí cách giảm cân nhanh, hiệu quả và tiết kiệm tại nhà

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm béo nhanh, tiết kiệm nhưng vẫn an toàn và hiệu quả tại nhà, để có thể trút bỏ những ngấn mỡ thừa trên có thể thì hãy thử áp dụng ngay cách giảm cân dưới đây, sẽ giúp bạn có được hình thể thon gọn khỏe mạnh.

Để giảm cân nhanh, chị em cần lưu ý điều gì?

Để giảm cân nhanh, chị em cần lưu ý điều gì?

Giảm cân không chỉ là giúp cơ thể của các chị em trở nên thon gọn mà còn giúp bạn trẻ đẹp, linh hoạt, năng động và khỏe mạnh hơn. Vậy khi giảm cân, chị em cần phải lưu ý điều gì để có được vóc dáng đẹp như ý? Tham khảo ngay!

Cách giảm cân cực nhanh cho người có thân hình “ngoại cỡ”

Cách giảm cân cực nhanh cho người có thân hình “ngoại cỡ”

Những người có thân hình “ngoại cỡ” muốn giảm cân nhưng lại lười vận động. Họ thường áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, điều này không hề tốt cho sức khỏe. Sau đây chúng tôi xin tư vấn cách giảm cân nhanh và an toàn mà bạn có thể áp dụng dễ dàng ngay tại nhà.

Lấy dây chun buộc ngón chân thế này, vòng eo giảm 7cm trong 1 tuần, nhiều người sau khi thực hiện thì...

Lấy dây chun buộc ngón chân thế này, vòng eo giảm 7cm trong 1 tuần, nhiều người sau khi thực hiện thì...

Nghe có vẻ không đáng tin nhưng thật ra đây lại là một phương pháp giảm eo, giảm cân cực kì khoa học. Nếu mỗi ngày ngày bỏ ra 5 phút, lấy 1 sợi dây chun, buộc vào 2 đầu ngón chân theo cách này, chắc chắn các mẹ sẽ giảm ngay 5-7cm vòng eo trong khoảng 1 tuần mà không cần ăn kiêng hay tập luyện gì hết.

6 món ăn vặt ăn hoài mà không sợ béo

6 món ăn vặt ăn hoài mà không sợ béo

Thay vì bị ám ảnh bởi cân nặng “quá khổ” của mình và cố nhịn ăn để giảm cân, bạn nên tập trung vào các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe có thể ăn hoài mà không sợ béo sau.

7 nguyên tắc ăn sáng giúp chị em giảm cân cực nhanh

7 nguyên tắc ăn sáng giúp chị em giảm cân cực nhanh

Nhịn ăn sáng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, cân nặng mà còn làm mất đi sự trẻ trung của các chị em. Do đó, bạn nên duy trì thói quen ăn sáng và tuân thủ 7 nguyên tắc dưới đây để có được một vóc dáng đẹp như ý.

123456 ... >

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người