Giảm 3kg trong 1 tuần chỉ với mật ong

Giảm cân cấp tốc là điều khó thực hiện, bởi nếu bạn chọn phương pháp không phù hợp có thể sẽ gây nguy hại cho sức khỏe. Để giảm 3kg trong tuần, bạn có thể áp dụng cách giảm cân bằng mật ong sau đây.

Mật ong được xem là một trong những thực phẩm bổ dưỡng có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất phong phú. Mật ong không chỉ được bồi bổ mà còn có thể hỗ trợ quá trình giảm cân an toàn và nhanh chóng.

Mật ong có vị ngọt đặc trưng, có chứa hàm lượng calo tương đối giúp cơ thể duy trì năng lượng cho cơ thể hoạt động. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể dùng mật ong để giảm cân mà không lo thiếu năng lượng cho hoạt động sống.

Ngoài ra, mật ong còn được xem là thực phẩm “thân thiện” với làn da, sức khỏe. Uống nước mật ong có thể giúp cho cơ thể thanh lọc, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa và giúp cho dạ dày hoạt động linh hoạt hơn. Đồng thời, mật ong còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa để sản sinh ra năng lượng hoạt động.

Muốn giảm 3kg trong 1 tuần với mật ong, bạn làm như sau:

Trong 3 ngày đầu tiên, bạn vẫn ăn sáng và ăn trưa bình thường. Buổi tối bạn sẽ chỉ uống khoảng 1-2 ly nước mật ong ấm. Pha 1-2 muỗng cà phê mật ong vào 1 ly nước ấm.

Kể từ ngày thứ tư trở đi, bạn chỉ ăn sáng. Buổi trưa và buổi tối bạn sẽ uống nước mật ong ấm. Trường hợp, bạn cảm thấy đói cồn cào, có thể ăn nhẹ với các món như: súp rau củ, trái cây, salad rau quả…

Ngoài cách giảm 3kg trong tuần với mật ong, bạn có thể tham khảo thêm thực đơn giảm 10kg trong 1 tháng cho người cực mập. Hoặc người béo có thể sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân GCM. Đây là sản phẩm giảm cân được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên mang đến công dụng giảm cân vượt trội.

Viên giảm cân GCM có công dụng ngăn ngừa quá trình hình thành mỡ và hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa. Do đó, người béo có thể giảm cân an toàn và nhanh chóng.

Bên cạnh hiệu quả giảm cân, sản phẩm GCM 50 còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh đồng thời bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh liên quan đến béo phì như: tim mạch, huyết áp, tiểu đường...

* SĐT tư vấn: 0937 333 200 - 093 777 6737 - 0862.704.704.

LN

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người