Bài tập giảm cân giúp vòng eo thon gọn và vòng ngực săn chắc

Bài tập giảm cân giúp vòng eo thon gọn và vòng ngực săn chắc

Bạn sẽ không còn phải lo lắng vì những ngấn mỡ bụng, mỡ thừa trên cơ thể nữa khi chăm chỉ luyện tập các bài tập giảm cân dưới đây, sẽ giúp bạn sớm có được hình thể cân đối, vòng ngực săn chắc, vòng eo thon đẹp quyến rũ như mơ ước.

Thói quen tốt giúp bạn giảm cân mà không cần tập thể dục

Thói quen tốt giúp bạn giảm cân mà không cần tập thể dục

Để giảm cân nhanh, bạn phải biết cách chọn cho mình lối sống lành mạnh, ăn uống hợp lý và thường xuyên tập thể dục. Tuy nhiên với những người quá bận rộn, không có thời gian tập thể dục thì một số thói quen tốt dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Những hoạt động giúp trẻ béo phì giảm cân hiệu quả

Những hoạt động giúp trẻ béo phì giảm cân hiệu quả

Trẻ khi bị thừa cân, béo phì luôn cảm thấy tự ti và tâm lý luôn né tránh những hoạt động của xã hội. Chính vì thế, giảm cân cho trẻ là việc các bậc cha mẹ nên làm ngay từ khi trẻ còn nhỏ. Dưới đây là những hoạt động giúp trẻ giảm cân hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Học lỏm các “chiêu” giảm cân sau sinh của sao Việt

Học lỏm các “chiêu” giảm cân sau sinh của sao Việt

Sau đây là những bí quyết giảm béo thành công, để kiểm soát được cân nặng như mong muốn sau khi sinh em bé của những người nổi tiếng trong showbiz Việt. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết lựa chọn cách giảm cân sau sinh nào, hãy thử áp dụng các “chiêu” này, sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon đẹp quyến rũ như mơ ước.

Cách giảm từ 3-5kg chỉ sau 2 tuần để đón Tết Nguyên đán

Cách giảm từ 3-5kg chỉ sau 2 tuần để đón Tết Nguyên đán

Tăng cân là vấn đề lo ngại lớn của rất nhiều người, nhất là đối với chị em phụ nữ. Do đó, nếu muốn giảm từ 3-5kg chỉ sau 2 tuần để tự tin đón Tết Nguyên đán, bạn hãy áp dụng ngay những cách giảm cân đơn giản dưới đây nhé!

Giảm ngay 5 cm vòng bụng nhờ cách giảm mỡ bụng bằng cà phê

Giảm ngay 5 cm vòng bụng nhờ cách giảm mỡ bụng bằng cà phê

Ngày Tết Nguyên Đán đang gần kề nhưng phải làm sao để đánh bay các ngấn mỡ bụng vẫn còn đeo bám ở vùng bụng đây? Đừng lo lắng vì đã có cách giảm mỡ bụng bằng cà phê chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn, sẽ giúp giảm ngay 5-10 cm vòng bụng và sớm có được vòng eo thon đẹp quyến rũ.

Muốn giảm cân thành công thì bạn hãy học theo những cô gái này

Muốn giảm cân thành công thì bạn hãy học theo những cô gái này

Tết sắp đến rồi, làm thế nào để giảm béo nhanh chóng hiệu quả? Đây hẳn là băn khoăn của nhiều chị em khi đang háo hức diện đồ đẹp để tự tin thả dáng đi chơi Xuân. Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết áp dụng phương pháp nào, thì hãy thử thực hiện theo các cách mà những chị em dưới đây, đã giảm cân thành công, sẽ giúp bạn có được số đo 3 vòng chuẩn đẹp như mơ ước.

Thực đơn giảm cân không tinh bột giúp giảm 3 kg trong 7 ngày

Thực đơn giảm cân không tinh bột giúp giảm 3 kg trong 7 ngày

Thực đơn giảm cân không tinh bột hay còn gọi là chế độ ăn kiêng Low Carb hiện đang được rất nhiều người quan tâm và đã mang lại cân nặng lý tưởng cho nhiều người, giúp bạn giảm 3 kg trong 7 ngày, đem lại cho bạn hình thể cân đối quyến rũ.

123456 ... >

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người