Những cách đơn giản giúp cơ thể thon gọn sau sinh

Những cách đơn giản giúp cơ thể thon gọn sau sinh

Sau khi sinh, các chị em thường bị tăng cân nhanh chóng, điều này khiến các mẹ mất tự tin khi đi ra đường và ngại gặp gỡ mọi người xung quanh. Dưới đây những cách đơn giản giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh ngay tại nhà.

Phương pháp giảm cân hiệu quả sau khi sinh mổ

Phương pháp giảm cân hiệu quả sau khi sinh mổ

Làm thế nào để giảm cân sau khi sinh mổ an toàn mà không ảnh hưởng tới sức khỏe của người mẹ cũng như nguồn sữa cho bé yêu? Hãy cùng tham khảo phương pháp giảm cân hiệu quả sau khi sinh mổ dưới đây.

Những lưu ý khi uống trà để giảm cân sau sinh cho mẹ

Những lưu ý khi uống trà để giảm cân sau sinh cho mẹ

Hiểu và biết cách uống trà là một bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả cho các mẹ, giúp chị em phụ nữ có thể giảm béo nhanh chóng mà không cần phải tốn nhiều tiền bạc và hao tốn nhiều công sức, đem lại cho chị em vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối khỏe mạnh và làn da đẹp không tì vết.

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người