Giảm ngay 5cm vòng eo “cấp tốc” nhờ các loại nước uống giảm cân này

Thân hình “phì nhiêu” và vòng eo “bánh mì” của bạn sẽ biến mất tức thì khi bạn đưa các loại nước uống sau đây vào trong thực đơn giảm cân, sẽ giúp giảm ngay 5cm vòng eo và có được số đo 3 vòng chuẩn tới từng centimet đấy.

Nước chanh mật ong

Uống nước chanh mật ong sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn, đốt cháy chất béo vô cùng hiệu quả, đồng thời cũng bổ sung đủ dưỡng chất giúp cơ thể không bị suy nhược trong quá trình giảm cân.

Chỉ cần uống từ 1-2 ly chanh mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn không chỉ giúp cơ thể loại bỏ hết độc tố, giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp giảm cân hiệu quả, đem đến cho bạn vóc đẹp dáng, làn da  không tì vết và có được sức khỏe lành mạnh

Nước ép bưởi

Bổ sung nước ép bưởi trong thực đơn giảm cân có tác dụng làm giảm lượng insulin khiến cơ thể ít cảm thấy đói, cung cấp cho cơ thể nhiều chất xơ dồi dào, nhưng hàm lượng calo lại thấp, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

Hơn nữa, khi bạn uống nước buổi để giảm mỡ bụng, mỡ thừa sẽ giúp cung cấp cho cơ thể lượng vitamin C cao, có khả năng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể rất hiệu quả, đê giảm cân hiệu quả.

Nước trà xanh

Nước trà xanh là loại đồ uống quen thuộc bạn nên tiêu thụ hàng ngày trong thực đơn giảm cân của mình nếu đang muốn có được sức khỏe lành mạnh và cân nặng như ý muốn.

Loại đồ uống này có chứa nhiều dưỡng chất có lợi vô cùng tốt cho sức khỏe, cân nặng, có tác dụng tích cực trong quá trình giảm cân, giúp tăng cường sự trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp năng lượng, làm giảm cơn thèm ăn, kéo dài cảm giác no, giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Nước lọc

Uống nước lọc là phương pháp giảm cân đơn giản rất thích hợp cho những người không thích ăn kiêng, uống từ 1, 5 – 2,5 lít nước lọc/ ngày và uống trước mỗi bữa ăn có thể giảm cân nhiều hơn gấp 5 lần bình thường, giúp tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít hơn, kiềm chế cơn đói, hạn chế ăn vặt.

Hơn nữa, uống nước lọc trước khi ăn còn giúp tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, và đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng. Thậm chí bạn cũng không cần thiết phải lên kế hoạch cắt giảm các bữa ăn hay các món mà mình yêu thích, mà vẫn vừa giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể, lại vừa giúp làn da mịn màng, trẻ trung hơn.

Chúc bạn giảm cân thành công khi đưa các loại nước uống này vào thực đơn giảm cân của mình và sớm sở hữu được hình thể lý tưởng như mơ ước!.

Tường Vy

 

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người
Gửi bình luận
Mã bảo mật  
Gửi