Những cách chữa hôi miệng hiệu quả mà bạn nên thử ngay

Mùi khó chịu tỏa ra từ miệng khiến cho bạn ngại nói chuyện với mọi người xung quanh và gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Hãy thử áp dụng ngay các cách chữa hôi miệng đơn giản mà hiệu quả dưới đây, sẽ giúp bạn “xóa sổ tận gốc” tình trạng này và tự tin hơn khi giao tiếp.

1/ Trị hôi miệng bằng đinh hương

Một trong những thảo dược quý đối với sức khỏe răng miệng mà bạn nên sử dụng dụng để chữa hôi miệng đó chính là cây đinh hương.

Công thức trị hôi miệng bằng đinh hương cũng dễ thực hiện, bạn chỉ cần lấy các mảnh đinh cho vào miệng ngậm, nhai trực tiếp trong khoảng 1-1,5 phút. Sau đó, bạn ngậm vài lần trong ngày và thực hiện cách này liên tục trong vài tháng hiệu quả sẽ rất tuyệt vời.

2/ Trị hôi miệng bằng tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm có hương thơm dịu nhẹ cho hơi thở thơm mát và có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ mùi hôi trong miệng. Vì vậy, bạn hãy tận dụng ngay loại tinh dầu này để trị hôi miệng. Mỗi lần, bạn chỉ cần dùng 1-2 giọt tinh dầu tràm cho vào bàn chải và dùng đánh răng hàng ngày. Hay cũng có thể dùng hỗn hợp tinh dầu tràm với nước cốt bạc hạ để sức miệng hàng ngày sau khi ngủ dậy, sẽ giúp loại bỏ hết mùi hôi từ miệng tỏa ra.

3/ Trị hôi miệng bằng quế

Để có hơi thở thơm mát mỗi ngày, bạn có thể sử dụng quế. Bởi nó có vị cay, nóng và mùi thơm rất đặc trưng cùng tinh dầu aldehyle cinnamic, sẽ giúp ức chế số lượng vi khuẩn có hại cho khoang miệng và làm cho mùi hôi biến mất. Chính vì vậy, sử dụng quế là cách chữa hôi miệng đơn giản mà vô cùng hiệu quả.

Với phương pháp này, bạn hãy đun sôi một thìa cà phê bột quế với nước lọc, rồi  gạn lọc dung dịch và dùng nó để súc miệng hàng ngày từ 2-3 lần sau khi ăn và khi ngủ dậy, sẽ giúp xóa sổ mùi hôi miệng khó chịu tỏa ra từ vùng miệng, mang lại hơi thở thơm mát hơn trong suốt cả ngày.

Lưu ý: Ngoài các cách chữa hôi miệng bằng các thảo dược tự nhiên này, thì để “tạm biệt” mùi hôi miệng “vĩnh viễn” bạn nên dùng chỉ nha khoa để làm sạch các mảng bám trong kẽ và chân răng, đánh răng hàng ngày sau khi ăn, sáng thức dậy. Làm sạch lưỡi hàng ngày để loại bỏ vi khuẩn, cặn bẩn, thức ăn thừa còn bám trên lưỡi. Hạn chế sử dụng các thực phẩm gây mùi như hành tỏi, cà phê, thuốc lá, rượu bia,…Ngậm và súc miệng bằng nước muối hàng ngày để khử mùi và hạn chế viêm lợi. Thường xuyên nhai kẹo cao su và cố gắng uống khoảng 2 lít/ ngày sẽ giúp cung cấp nước cho cơ thể, tránh bị khô miệng sẽ gây mùi hôi miệng. Đi lấy cao răng và khám răng miệng định kỳ cũng giúp loại bỏ mùi hôi miệng cực tốt.

Tường Vy

 

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người