Những loại bánh giúp tăng cân và tăng chiều cao cực nhanh

Dưới đây là một vài loại bánh tiện lợi, được làm từ nguyên liệu có lợi cho sức khỏe và vóc dáng mà bạn nên bổ sung vào thực đơn tăng chiều cao, không chỉ giải quyết cơn đói mà còn cung cấp nguồn năng lượng đáng kể, để lên cân và cải thiện chiều cao hiệu quả.

Bánh cookies

Cách làm bánh cookies đơn giản với nguyên liệu phong phú như: Bột mì, đường, bơ, vừng, lạc, chocolate, mứt hoa quả,… Và tùy theo sở thích cũng như khẩu vị của từng người mà bạn có thể mua hay tự làm cho mình những chiếc bánh thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Đây cũng là món ăn vặt được nhiều người ưa thích, giúp bạn có thể quyết cơn đói và cung cấp nguồn năng lượng đáng kể, giúp tăng cân và tăng chiều cao hiệu quả.

Bánh cracker

Nhâm nhi vài chiếc bánh cracker sẽ giúp bạn bớt cảm giác nhạt mồm, đắng miệng và cũng giúp bạn cải thiện chiều cao cực nhanh. Đây là loại bánh giòn mà bạn nên bổ sung ngay vào trong thực đơn tăng chiều cao nên nó rất phù hợp với những bạn đang muốn cải thiện trọng lượng và chiều cao. Bạn cũng có thể lựa chọn những loại bánh cracker ít đường, muối, chất phụ gia bảo quản sẽ tốt hơn cho sức khỏe và cân nặng.

Bánh quế

Các bạn có thể bổ sung vào thực đơn tăng chiều cao món bánh quế, đây là một dạng bánh nướng không chứa tinh bột, cỡ mỏng có thể ăn kèm với nhiều loại trái cây, sẽ giúp bổ sung các khoáng chất, vitamin và chất xơ cho cơ thể, giúp bạn tăng chiều cao dễ dàng hơn.

Bánh mỳ ngũ cốc nguyên hạt

Để có được năng lượng duy trì các hoạt động hàng ngày, hỗ trợ tăng cân và tăng chiều cao hiệu quả, các bạn có thể bổ sung thêm vài lát bánh mỳ làm từ ngũ cốc nguyên hạt trong bữa phụ của mình. Sử dụng bánh mì ngũ cốc nguyên hạt sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn canxi, chất xơ và các loại vitamin A, B, lượng carbohydrate đáng kể, giúp giảm cảm giác đói bụng và kích thích kéo dài cơ thể cực nhanh, từ đó giúp gia tăng chiều cao tự nhiên.

Chúc bạn tăng chiều cao thành công khi đưa các loại bánh này vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày!.

Tường Vy

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người