Phương pháp giảm cân “độc và lạ” nhưng hiệu quả nhờ chơi Pokemon Go

Pokemon Go đã và đang là một trong những trò chơi tạo ra “cơn sốt” trên thị trường game ở nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Không chỉ là một trò chơi có chức năng giải trí, mà Pokemon Go còn có thể giúp bạn giảm cân, giảm mỡ thừa nhanh chóng, nếu bạn biết cách áp dụng linh hoạt.

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn các phương pháp giảm cân “độc và lạ” nhưng hiệu quả nhờ chơi Pokemon Go, sẽ giúp đánh bay mỡ thừa và làm tiêu hao bớt các calo nạp vào cơ thể, đem lại cho bạn số đo 3 vòng chuẩn đẹp.

Tác dụng giảm béo từ ứng dụng mới trên điện thoại di động

Pokemon Go là một loại game được ra mắt từ tháng 7/2016 và sau đó trò chơi này đã trở thành một cơn sốt với rất nhiều người trên toàn thế giới nhờ vào thiết kế bắt mắt, dễ thương và cách chơi đơn giản.

Chơi Pokemon Go không chỉ giúp bạn giải tỏa Strese sau những giờ làm việc và học tập căng thẳng, mà nhờ vào việc di chuyển thì mới có thể bắt được những chú Pokemon, sẽ giúp cho cơ thể có dịp tiêu hao bớt chất béo, mỡ thừa và hạn chế calo nạp vào cơ thể, hỗ trợ rất nhiều việc giảm cân. Dưới đây là một số phương pháp giảm cân hiệu quả nhờ vào trò chơi Pokemon Go:

Các cách giảm cân nhờ chơi Pokemon Go:

1/ Đi bộ

Khi chơi Pokemon Go, người chơi sẽ phải di chuyển thường xuyên để tìm nơi "trú ẩn" của những chú Pokemon, đồng nghĩa với việc bạn phải đi bộ nhiều hơn. Vì thế, nó sẽ làm cho cơ thể tiêu tốn nhiều calo và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hơn, nên đây chính là phương pháp giảm cân hiệu quả mà bạn nên tận dụng để giảm béo nhanh.

Với một người bình thường đi bộ khoảng 1,6 km sẽ có thể đốt cháy được khoảng 100 calo, nên khi bạn chơi Pokemon Go và tăng con số này lên gấp 5 lần thì có nghĩa bạn sẽ loại bỏ được 500 calo, đồng nghĩa với việc cắt giảm gần 0,5 kg/ 1 tuần.

2/ Tăng tốc độ

Khi chơi Pokemon Go, nếu bạn muốn ghi điểm nhanh và đốt cháy nhiều năng lượng hơn nữa, bạn sẽ cần phải tăng tốc độ di chuyển nhanh hơn. Việc tăng tốc độ khi chơi ứng dụng Pokemon Go ở trên di động bằng cách đi bộ nhanh hay tập chạy, sẽ giúp bạn loại bỏ nhiều năng lượng, chất béo nhanh hơn nữa trong cùng một khoảng thời gian như nhau.

3/ Leo dốc

Để săn lùng Pokemon, bạn nên tìm đến cung đường vừa cao và lại vừa dốc, vừa có thể, sẽ giúp bạn sở hữu càng nhiều Pokemon, bạn càng lên cấp độ (level), có nhiều cơ hội chiến thắng các trận thi đấu với những người chơi khác khi chơi loại game này, lại vừa giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn.

Lưu ý khi chơi Pokemon Go:

  • Để giảm cân bằng Pokemon Go thì khi chơi trò chơi này, bạn nên đi theo nhóm nhiều người để tránh tình trạng bị cướp, giật và luôn quan sát xung quanh trước khi di chuyển.
  • Khi chơi, bạn không nên quá chú tâm vào màn hình điện thoại mà phải quan sát xe cộ, người qua đường để tránh những tai nạn đáng tiếc có thể xảy ra.
  • Khi áp dụng phương pháp giảm cân bằng Pokemon, bạn nên chọn cho mình những đôi giày đi bộ làm bằng chất liệu cotton, sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi chơi nhờ khả năng thấm hút nước tốt.
  • Nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV và uống nhiều nước để tránh tình trạng mất nước khi di chuyển quá nhiều.

Tường Vy

 

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người
Gửi bình luận
Mã bảo mật  
Gửi