Giảm cân, giảm nước hay giảm mỡ

Giảm cân, giảm nước hay giảm mỡ

Nhiều nàng quyết tâm giảm cân, cũng hì hục nhịn ăn, ăn kiêng các kiểu, và “sướng rơn người” khi cân nặng đã giảm sau 1 tuần. Thế nhưng, đừng vội mừng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rất có thể, bạn chỉ giảm nước trong cơ thể chứ không phải là giảm cân thật sự.

Cách giảm béo mặt nhanh và hiệu quả cho phái đẹp

Cách giảm béo mặt nhanh và hiệu quả cho phái đẹp

Sở hữu gương mặt béo sẽ tích mỡ nhiều ở vùng nọng cằm và cổ, khiến cho mặt của bạn bị phù nề, mất cân đối và làm bạn mất tự tin về ngoại hình của mình. Để khắc phục tình hình này, bạn hãy thử ngay cách giảm béo mặt cho nữ giới sau đây, sẽ giúp gương mặt trở nên nhỏ nhắn và giảm tối đa lượng mỡ tích tụ.

Vòng eo sẽ thon gọn ngay tức thì nhờ phương pháp giảm cân này

Vòng eo sẽ thon gọn ngay tức thì nhờ phương pháp giảm cân này

Làm sao để có thể giảm mỡ thừa cho vòng 2 mà tốn ít thời gian, tiền bạc, nhưng vẫn hiệu quả, an toàn cho sức khỏe? Đừng lo, chị em hãy thử áp dụng ngay phương pháp giảm cân sau đây, sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn, vóc dáng cân đối khỏe mạnh.

3 bí quyết giảm cân hiệu quả không cần đến nhịn ăn và tập thể dục

3 bí quyết giảm cân hiệu quả không cần đến nhịn ăn và tập thể dục

Có một nghịch lí là tuy rất muốn giảm cân nhưng không phải ai cũng đủ an đảm và cả siêng năng để dành thời gian cho chế độ ăn kiêng và đi đến phòng tập thể dục. Thế nhưng bạn hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ việc thay đổi những thói quen trong sinh hoạt hằng ngày mà chẳng cần phải tốn quá nhiều công sức.

123456 ... >

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người