Sở hữu vòng eo 56 dễ dàng nhờ 2 cách giảm mỡ bụng này

Nếu chị em đang đau đầu vì những ngấn mỡ thừa vùng eo hãy thử áp dụng ngay các cách giảm mỡ bụng sau đây, sẽ giúp bạn sớm sở hữu được vòng eo 56 và một hình thể thon đẹp gợi cảm.

1/ Giảm mỡ bụng bằng muối

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả, đơn giản và tiết kiệm là bạn hãy dùng muối hạt để massage vùng bụng. Cách này sẽ giúp cơ thể loại bỏ được các ngấn mỡ thừa, các chất độc, lượng nước dư thừa trong cơ thể, từ đó giúp vùng bụng thơn gọn và da bụng trở nên săn chắc hơn bao giờ, bạn sớm sở hữu được vòng eo 56 và một hình thể thon đẹp gợi cảm.

Với liệu pháp giảm cân này, mỗi ngày hãy sử dụng khoảng 3 thìa nhỏ muối hạt, pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, rồi đắp lên vùng da bụng, kết hợp với massage da nhẹ nhàng trong khoảng 10- 15 phút, rồi rửa sạch lại với nước mát, bạn thấy vòng bụng của mình đẹp lên từng ngày.

Hay bạn có thể sử dụng khoảng nửa bát con muối rang lên, rồi cho vào trong một chiếc khăn mỏng, sau đó chườm đều lên vùng bụng. Sức nóng từ muối thoát ra có tác dụng lưu thông máu, làm săn chắc da và giảm mỡ thừa cho vòng eo cực nhanh. Với cách giảm mỡ bụng khoa học này, chị em thực hiện đều trong vòng 2-3 tháng, hiệu quả sẽ thấy được.

2/ Giảm mỡ bụng bằng chanh và trà xanh

VitaminC trong chanh kết hợp với tinh chất EGCG và Catechin ở trà xanh có tác dụng chuyển hóa chất béo và lượng tích tụ mỡ trong cơ thể, tăng cường trao đổi chất hiệu quả.

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn là nên sử dụng trà xanh pha với nước ấm và thêm chút muối, vrồi ắt thêm nửa trái chanh vào trà uống mỗi ngày 2 – 3 ly. Áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ giúp đánh tan mỡ bụng, ngăn ngừa lão hóa da và phòng ngừa bệnh cực nhanh.

Uống trà xanh kết hợp với chanh đơn giản lại nhiều lợi ích, sao bạn không thử ngay thôi, để vừa giảm mỡ bụng vừa giúp làn da bụng của mình trắng sáng trở lại.

Tường Vy

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người