28/06/2017 | 22:51 GMT+7
Cách giảm cân cực nhanh cho người có thân hình “ngoại cỡ”

Cách giảm cân cực nhanh cho người có thân hình “ngoại cỡ”

Những người có thân hình “ngoại cỡ” muốn giảm cân nhưng lại lười vận động. Họ thường áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Tuy nhiên, điều này không hề tốt cho sức khỏe. Sau đây chúng tôi xin tư vấn cách giảm cân nhanh và an toàn mà bạn có thể áp dụng dễ dàng ngay tại nhà.

Mẹo hay giúp mẹ giảm cân ‘ầm ầm’ lại không mất sữa

Mẹo hay giúp mẹ giảm cân ‘ầm ầm’ lại không mất sữa

Thay vì ăn kiêng khổ sở ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và tới nguồn sữa mẹ thì để trút bỏ những ngấn mỡ thừa trên cơ thể, bạn hãy thử áp dụng cách giảm cân sau sinh dưới đây, sẽ giúp bạn có được hình thể cân đối khỏe mạnh.

Mẹo hay giúp trẻ giảm cân nhanh và an toàn trong kỳ nghỉ hè

Mẹo hay giúp trẻ giảm cân nhanh và an toàn trong kỳ nghỉ hè

Trẻ bị thừa cân béo phì không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển cả về chiều cao lẫn trí tuệ của trẻ. Vậy làm thế nào để có thể giúp trẻ giảm cân nhanh và an toàn, các bậc phụ huynh nên tham khảo những mẹo cực hay dưới đây.

7 nguyên tắc ăn sáng giúp chị em giảm cân cực nhanh

7 nguyên tắc ăn sáng giúp chị em giảm cân cực nhanh

Nhịn ăn sáng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, cân nặng mà còn làm mất đi sự trẻ trung của các chị em. Do đó, bạn nên duy trì thói quen ăn sáng và tuân thủ 7 nguyên tắc dưới đây để có được một vóc dáng đẹp như ý.

123456 ... >