21/08/2017 | 06:24 GMT+7
Giảm cân, giảm nước hay giảm mỡ

Giảm cân, giảm nước hay giảm mỡ

Nhiều nàng quyết tâm giảm cân, cũng hì hục nhịn ăn, ăn kiêng các kiểu, và “sướng rơn người” khi cân nặng đã giảm sau 1 tuần. Thế nhưng, đừng vội mừng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rất có thể, bạn chỉ giảm nước trong cơ thể chứ không phải là giảm cân thật sự.

2 Bài tập giảm cân sau sinh cực nhanh cho nữ tại nhà

2 Bài tập giảm cân sau sinh cực nhanh cho nữ tại nhà

Nếu muốn lấy lại vòng bụng thon gọn như thời con gái, các mẹ hãy chăm chỉ tập luyện một trong hai bài tập giảm cân sau sinh theo gợi ý sau đây, sẽ giúp bạn sớm có được vóc dáng cân đối và vòng eo thon gợi cảm

Nguyên nhân khiến cho việc giảm cân bị thất bại

Nguyên nhân khiến cho việc giảm cân bị thất bại

Bạn có biết vì sao chỉ số cân nặng của mình không hề xê dịch, mặc dù đã cố gắng hết sức không? Hãy tham khảo ngay các nguyên nhân khiến cho việc giảm cân bị thất bại dưới đây, sẽ giúp ích rất nhiều trong hành trình giữ dáng đẹp và duy trì cơ thể khỏe mạnh của bạn đấy.

Ăn ít nhưng vẫn không thể giảm cân được vì đâu?

Ăn ít nhưng vẫn không thể giảm cân được vì đâu?

Để giảm béo bạn đã cố gắng ăn thật ít và thậm chí là bỏ ăn, nhưng chỉ số cân nặng vẫn không hề xê dịch, vậy bạn có biết nguyên nhân vì sao mà bạn không thể giảm cân được không. Hãy tham khảo ngay bài viết sau đây sẽ giúp bạn có được câu trả lời chính xác nhất.

123456 ... >