Thực đơn tăng cân hiệu quả cho trẻ 7 tuổi mẹ nên biết

Thực đơn tăng cân hiệu quả cho trẻ 7 tuổi mẹ nên biết

Để cải thiện cân nặng và sức khỏe cho trẻ 7 tuổi bị còi xương, suy dinh dưỡng, biếng ăn hay lười ăn thì bạn hãy bổ sung ngay vào thực đơn tăng cân của con các thực phẩm bổ dưỡng dưới đây, sẽ giúp các bé sớm có được hình thể cân đối khỏe mạnh.

Top các loại trái cây giàu dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh

Top các loại trái cây giàu dinh dưỡng giúp tăng cân nhanh

Ngoài việc duy trì một thực đơn tăng cân khoa học, bạn hãy bổ sung vào trong chế độ ăn uống của mình các loại trái cây ngon-bổ-rẻ sau đây, sẽ giúp bạn vừa có được làn da đẹp, sức khỏe lành mạnh và vóc dáng cân đối.

Các loại trà sữa giúp người gầy tăng cân vùn vụt

Các loại trà sữa giúp người gầy tăng cân vùn vụt

Nếu bạn là 1 fan cứng của các món trà sữa và cũng đang mong muốn cải thiện nặng thì hãy bổ sung vào thực đơn tăng cân các loại trà sữa đã và đang làm mưa làm gió thời gian gần đây, để vừa có thể thức một món ăn thơm ngon, lại vừa giúp lên cân tự nhiên.

Mách mẹ cách tăng cân hiệu quả nhanh chóng cho trẻ

Mách mẹ cách tăng cân hiệu quả nhanh chóng cho trẻ

Nếu bé yêu nhà bạn đang bị thiếu cân, còi cọc, hay ốm sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ, vì thế các bậc phụ huynh hãy áp dụng ngay cách tăng cân cho trẻ mà bài viết sẽ chia sẻ dưới đây, sẽ giúp con yêu của bạn sớm có được được vóc dáng cân đối khỏe mạnh.

Tăng cân hiệu quả nhanh chóng bằng các bài tập Yoga

Tăng cân hiệu quả nhanh chóng bằng các bài tập Yoga

Ngoài việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và làm việc nghỉ ngơi điều độ thì người gầy cần phải luyện tập các bài tập tăng cân bằng các động tác Yoga sau đây, sẽ giúp bạn sớm có được hình thể đầy đặn khỏe mạnh.

Các món chè ngon dễ nấu giúp tăng cân nhanh chóng

Các món chè ngon dễ nấu giúp tăng cân nhanh chóng

Tranh thủ thời gian rỗi ở nhà, bạn hãy nấu các món chè vừa dễ nấu, giúp giải nhiệt trong ngày hè oi bức, lại vừa thơm ngon bổ dưỡng giúp tăng cân lành mạnh, đem đến cho bạn một vóc dáng đầy đặn khỏe mạnh.

Bật mí cách tăng cân hiệu quả tại nhà cho tuổi dậy thì

Bật mí cách tăng cân hiệu quả tại nhà cho tuổi dậy thì

Nếu các “thánh gầy” đang trong độ tuổi dậy thì muốn tìm kiếm một phương pháp hiệu quả, giúp cải thiện vóc dáng “cò hương” của mình thì hãy thử tham khảo ngay cách tăng cân tại nhà sau đây, sẽ giúp bạn sớm có được vóc dáng đầy đặn khỏe mạnh.

123456 ... >

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người