3 điều bà bầu cần lưu ý khi mang thai vào mùa đông

Thời tiết mùa đông lạnh giá khiến nhiều bà bầu thấy lo lắng. Để đảm bảo em bé trong bụng mẹ có thể khỏe mạnh chào đời, các bà bầu nên lưu ý 3 điều dưới đây nhé!

Không nên ra ngoài đường khi trời đang rét đậm

Thông thường vào mùa đông, sẽ có những ngày trời có nhiều sương mù và rét đậm. Các bà bầu nếu ra ngoài đường vào những ngày này dễ khiến mẹ bị ho, nghẹt mũi và mắc các bệnh về đường hô hấp khác. Ngoài ra, khói bụi hay các chất độc hại có trong không khí có thể sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bà bầu và thai nhi.

Luôn giữ ấm cho cơ thể để không bị cảm lạnh

Trong quãng thời gian mang thai, các bà bầu thường có hệ miễn dịch yếu, nếu không giữ ấm cho cơ thể sẽ rất dễ bị cảm lạnh. Do đó, các bà bầu cần phải hết sức cẩn thận, luôn giữ ấm cho cơ thể, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu canxi, vitamin và khoáng chất để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Đặc biệt, nếu không may bị cảm lạnh, mẹ bầu không nên chủ quan vì virus có thể thông qua nhau thai, tấn công em bé trong bụng, gây ảnh hướng tới sức khỏe của bé. Vì thế, có dấu hiệu của cảm lạnh, mẹ bầu cần lập tức đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, chỉ định phương pháp chữa bệnh thích hợp nhất. Các bà bầu tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc, đề tránh những điều xấu có thể xảy ra.

Cẩn thận khi dùng máy sưởi, chăn điện

Hiện nay, nhiều gia đình thường sử dụng máy sưởi hay chăn điện để sưởi ấm trong những ngày đông lạnh giá. Tuy nhiên, các thiết bị này không chỉ thoát ra bức xạ không tốt cho mẹ bầu mà sử dụng thường xuyên còn khiến cơ thể mất nước, mất muối dẫn đến triệu chứng khô da, khô miệng.

Không những thế, nếu mẹ bầu dùng máy sưởi, chăn điện ở nhiệt độ quá cao còn có thể dẫn đến sảy thai hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của não và  dẫn đến dị tật thai nhi. Do đó, mẹ bầu nên hạn chế sử các thiết bị sưởi ấm bằng điện. Nếu cần dùng, mẹ hãy cắm điện trước 30 phút sau đó rút phích cắm ra rồi mới được sử dụng.

Trên đây là 3 điều các bà bầu cần lưu ý khi đang mang thai vào mùa đông. Các mẹ nên học hỏi thêm từ người thân, bạn bè và tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để có thật nhiều kiến thức hữu ích hơn nữa. Chúc mẹ và bé khỏe mạnh trong mùa đông này!

Nguyễn Thủy

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người