3 loại thức uống detox giúp giảm từ 2-5 kg trong mùa hè

Chỉ cần uống 3 loại thức uống detox mát lạnh dưới đây đều đặn mỗi ngày, bạn có thể giảm được từ 2-5 kg trong mùa hè nóng bức.

1. Detox giảm cân với trà gừng

Trà gừng không chỉ là loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho dạ dày, chữa đầy bụng, khó tiêu mà còn giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

3 loại thức uống detox giúp giảm từ 2-5 kg trong mùa hè

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 củ gừng tươi

- 1 túi trà lipton

- 1 quả chanh

- 1 nhánh sả

- 1 ít nước lọc

Cách thực hiện:

- Gừng tươi rửa sạch, gọt sạch vỏ, thái thành từng lát mỏng. Sả rửa sạch au đó đập dập. Đun sôi 1 lít nước rồi cho gừng, sả và trà lipton vào ngâm trong vòng 15 phút. Sau đó vắt chanh vào là đã có thể thưởng thức. Để hiệu quả giảm cân được nhanh, bạn nên uống trà gừng mỗi ngày.

2. Detox giảm cân với chanh

Trong chanh có chứa nhiều vitamin C và axit giúp người thừa cân, béo phì đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Kết hợp chanh, gừng và dưa chuột sẽ tạo thành một loại thức uống detox giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 quả chanh tươi

- 1 miếng gừng tươi

- 1 quả dưa chuột.

Cách thực hiện:

Chanh tươi rửa sạch vỏ, thái lát mỏng. Gừng cũng đem rửa sạch, gọt vỏ và thái thành từng sợi mỏng. Dưa chuột rửa sạch, gọt vỏ, thái thành những miếng dày. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một bình sạch, ngâm trong vòng một tiếng đồng là có thể đem ra uống. Kiên trì uống mỗi ngày, bạn sẽ thấy cân nặng của bạn giảm xuống ít nhất 1 kg/tuần.

3. Detox giảm cân với dưa hấu

Dưa hấu có vị ngọt mát, giúp giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức. Thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chứa 94% nước) lại rất ít calo, vì thế bạn có thể ăn dưa hấu cả ngày dài mà không sợ bị tăng cân. Việc ăn dưa hấu sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, lâu đói, giảm lượng thức ăn nạp vào trong cơ thể. Chính vì thế, dưa hấu được xem là thực phẩm giúp người béo giảm cân nhanh chóng. Bạn có thể tự tay chế biến thức uống detox giảm cân từ dưa hấu vô cùng đơn giản ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1/2 quả dưa hấu

- Nước lọc

Cách thực hiện:

Dưa hấu gọt vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ, bỏ hạt, cho vào máy xay nhuyễn, sau đó ép lấy nước.

Pha với nước lọc là đã có thể thưởng thức, bạn có thể cho thêm một chút đường dành cho người ăn kiêng. Để hiệu quả giảm cân được hiệu quả nhanh nhất, bạn nên uống mỗi ngày.

Công thức detox giúp giảm cân từ các loại trái cây trên không chỉ ngăn chặn quá trình tích mỡ mà còn giúp bạn sảng khoái, làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên trong quá trình uống các loại thức uống detox, bạn cần lưu ý những điều sau:

– Trong quá trình giảm cân, bạn tuyệt đối không ép cơ thể nhịn ăn quá mức vì như vậy dễ dẫn đến tình trạng suy nhược, tệ hơn có thể bị ngất xỉu, hạ đường huyết do cơ thể thiếu chất.

– Nếu đang bị dạ dày, hãy lựa chọn đồ uống detox giảm cân hiệu quả ít tính chua như dưa chuột, cà rốt… để tránh bị hại dạ dày.

– Trong quá trình áp dụng phương pháp uống các loại thức uống detox, bạn nên áp dụng chế độ ăn uống khoa học, ăn đủ chất, kết hợp với tập luyện và nghỉ ngơi đều độ.

- Detox giảm cân là phương pháp giảm cân thực hiện đơn giản, tiết kiệm chi phí nhưng phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện mỗi ngày. 

Mách nhỏ: Để giảm cân nhanh, hiệu quả và an toàn, bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Obelin. Sản phẩm giúp bạn nhanh chóng, giảm mỡ bụng, mỡ thừa hiệu quả, giúp vóc dáng thon gọn, săn chắc mà không cần phẫu thuật hay ăn kiêng quá nhiều. TPCN Obelin đã được BỘ Y TẾ - CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm.

5 cách giúp giảm mỡ bụng sau sinh cực kỳ hiệu quả

Lưu ý:

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.

Sản phẩm có trưng bày và bán tại:

CÔNG TY NUTRIVITA VIỆT NAM

TP.HCM: 575 Phan Văn Trị, F.5, Q. Gò Vấp

Hà Nội: 102 Phố Yên Phụ, Quận Tây Hồ

 Email: nutrivitavietnam@gmail.com WebsiteHTTP://obelin.com.vn.

Các biểu tượng vui động, smile động, icon động đẹp làm avatar, ảnh gif icon, hình động nhỏ nhắn xinh xắn để trang trí, ảnh động nhỏ đẹp, hình icon động gifLiên hệ ngay số điện thoại 0937 333 200 - 093 777 6737 - 0862.704.704 để biết thêm chi tiết về sản phẩm cũng như được tư vấn miễn phí về bí quyết giảm cân nhanh, phù hợp.

Vy Nguyễn

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người