Bật mí cách chăm sóc da mặt giúp bà bầu có được làn da sáng khỏe

Dưới đây bài viết sẽ chia sẻ cho bạn cách chăm sóc da hiệu quả, an toàn cho bà bầu, giúp chị em luôn giữ được cho mình một làn da mịn màng, trắng hồng, rạng rỡ và tươi trẻ trong suốt thai kỳ.

1/ Chế độ ăn uống

Để sở hữu làn da đẹp trong suốt thời kỳ mang thai chị em nên có chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt bạn nên bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin như: Cà rốt, cà chua, táo, lê, ổi chín, cam,…sẽ giúp chị em có được sức khỏe lành mạnh và làn da láng mịn, hồng hào tự nhiên.

Đồng thời, các chị em hãy uống thật nhiều nước, uống 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, cách này không những tốt cho sức khỏe thai phụ mà còn có tác dụng chống lại sự khô da khi tiếp xúc với máy tính thường xuyên.

2/ Massage da mặt thường xuyên

Massage da mặt thường xuyên là cách chăm sóc da mặt hiệu quả cho chị em đang mang thai. Tận dụng những lúc rảnh rỗi vào buổi sáng, buổi trưa, buổi tối hoặc bất cứ khi nào có thể, bạn hãy tranh thủ thời gian để massage da mặt trong 5 phút, da mặt sẽ tươi trẻ và có sức sống hơn. Khi massage bạn hãy mát – xa xoay vòng qua đường viền môi dưới, xoay nhẹ đầu ngón tay từ môi đến tai và từ hai bên sống mũi đến phần xương gò má. Còn từ giữa trán, bạn có thể dùng đầu ngón tay massage nhẹ theo hướng từ trong ra ngoài, rồi vòng lại phần giữa trán, sẽ giữ được vẻ trẻ trung lâu hơn, giúp da thông thoáng, sạch sẽ.

Lưu ý: Khi massage da mặt, bạn cần nhẹ nhàng, tránh tì quá mạnh làm tổn thương và khi thao tác xong, bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm rồi dùng khăn lông khô, mềm hoặc bông mút thấm nước để dặm cho khô da.

3/ Đắp mặt nạ dưỡng da:

Chị em mang thai nên lựa chọn các loại mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt nạ cũng rất tốt cho da. Các loại mặt nạ tự nhiên giúp da đẹp như: mặt nạ cà chua, cà rốt, sữa tươi, sữa chua,….sẽ giúp tái tạo da từ bên trong,cung cấp độ ẩm cho làn da và dưỡng da trắng hồng mịn màng hơn.

Trên đây là cách chăm sóc da mặt hiệu quả cho bà bầu rất đơn giản mà hiệu quả, không gây hại gì cho mẹ và bé, giúp mẹ có được làn da mềm mại, sáng hồng rạng rỡ. Chúc các chị em luôn giữ được làn da tươi trẻ trong suốt thai kỳ và sau khi sinh em bé nhé!.

Tường Vy

 

 

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người