Các loại mụn và cách chữa trị

Mụn luôn là vấn đề gây nhiều đau khổ cả về mặt vật chất lẫn tinh thần cho mọi người, đặc biệt là các bạn đang trong độ tuổi dậy thì. Các bạn cần tìm hiểu các loại mụn và cách chữa trị thích hợp.

Mụn là “kẻ thù” đeo bám trên khuôn mặt xinh đẹp của đa số mọi người suốt quãng đường từ lúc mới dậy thì cho đến khi da bắt đầu lão hóa. Suốt chặng đường “thanh xuân” của nhiều bạn “kém xinh” vì gắn liền với mụn.

Nguyên nhân gây ra mụn do yếu tố bên trong (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông.

Khi đến tuổi dậy thì thì nội tiết tố bên trong thay đổi gây ra mụn. Các bạn không nên quá lo lắng, không nên tự chữa trị mà thêm “rước họa vào thân” nhé!

Khi da tiếp xúc với khói bụi, không được sạch… gây bít lỗ chân lông và hình thành mụn. Yêu cầu giữ da mặt luôn sạch sẽ để hạn chế mụn.

Xét về trạng thái thì mụn có hai dạng chính là mụn không viêm (mụn đầu trắng, mụn đầu đen) và mụn viêm (mụn mủ, mụn bọc, mụn nang).

Xét về mức độ nguy hiểm:

- Mức độ nhẹ: Mụn đầu đen, mụn đầu trắng… không gây nguy hiểm lắm nhưng nhìn thì hơi mất thẩm mỹ.

- Mức độ trung bình: Mụn sợi/dây, mụn mủ… Mụn xuất hiện do da không được sạch, do chế độ ăn uống. Để trị mụn này chỉ cần giữ sạch da, hạn chế sờ tay lên mụn, không nặn/cạy mụn.

- Mức độ nặng: Mụn bọc, mụn nang… mụn chứa đầy mủ, thường có kích thước lớn, cứng và gây tổn thương nặng và để lại sẹo. Mụn này cần đến gặp bác sĩ da liễu để được chữa trị đúng cách.

Khi đã xác định được các loại mụn thì chúng ta cần có cách trị mụn và hạn chế mụn quay lại. Bạn có thể tham khảo chi tiết tại cách trị mụncách chăm sóc da.

Lưu ý: Để có một làn khỏe mạnh, hạn chế mụn cần thực hiện các bước sau đây:

- Vệ sinh da mặt sạch sẽ, rửa mặt mỗi ngày 3 lần với nước sạch (trong đó có 1-2 lần với sữa rửa mặt chuyên dụng). Sau khi rửa xong thì lau khô bằng khăn mặt sạch hoặc bông tẩy trang. Khăn mặt nên giặt mỗi ngày.

- Ra ngoài phải bịt khẩu trang, che chắn cẩn thận.

- Trước khi ra ngoài trời cần thoa kem chống nắng trước 30 phút.

- Uống nước đầy đủ: 2-2,5l mỗi ngày.

- Ăn nhiều rau xanh, trái cây có tính mát.

- Ngủ đủ giấc, không thức khuya, nên ngủ trước 22h.

- Đắp mặt nạ chăm sóc da 2-3 lần mỗi tuần, tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần.

- Nếu có trang điểm cần vệ sinh dụng cụ trang điểm sau mỗi lần sử dụng, tẩy trang khi không cần dùng và nên dùng mỹ phẩm tốt.

Bala 

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người