Công thức detox cực đơn giản giúp giảm 3kg trong 1 tuần

Nhâm nhi một ly trà thơm phức mùi của gừng, quế, nghệ, trà xanh, đậm đà vị ngọt của mật ong sẽ khiến cho tinh thần của bạn trở nên sảng khoái. Loại đồ uống này còn có công dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, giúp người mập giảm đến 3kg chỉ trong vòng 1 tuần.

Xem thêm:

Thực đơn detox giảm cân trong 3 ngày

Phương pháp detox giảm cân là gì?

Da sáng, dáng xinh với 4 công thức detox quen thuộc

Công thức detox gừng, mật ong giảm mỡ bụng hiệu quả

Thành phần chính của công thức detox này đều từ những nguồn thực phẩm vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày.

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa mật ong

- 1 thìa gừng tươi băm nhỏ

- 1 thìa bột quế hoặc 1 thanh quế bẻ nhỏ

- 1 thìa bộ trà xanh nguyên chất

- Nước

Cách chế biến:

- Đầu tiên, đun sôi nước rồi cho gừng vào đầu tiên. Đun sôi khoảng 1 phút thì cho quế bẻ nhỏ vào. Tiếp đó, bạn cho thêm một thìa bột trà xanh, quậy đều và đun sôi hỗn hợp lại một lần nữa.

- Cuối cùng, cho hỗn hợp ra ly, chờ nguội bớt rồi tiếp tục cho thêm một muỗng mật ong vào và thưởng thức.

- Để đạt hiệu quả giảm cân cao hơn thì bạn có thể cho vào ly nước 1 thìa nước cốt chanh. Vị chua của chanh sẽ giúp món đồ uống này trở nên thơm ngon hơn bao giờ hết.

Uống như thế nào để đạt hiệu quả giảm cân nhanh

Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhâm nhi loại đồ uống này lúc thèm ăn hoặc trước mỗi bữa ăn chính.

Kết hợp với việc luyện tập thể thao nhẹ nhàng và sử dụng thuốc giảm cân để đạt được mục tiêu lấy lại vòng eo thon trong thời gian ngắn nhất.

Chúc bạn thành công!

LH

 

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người