Da sáng, dáng xinh với 4 công thức detox quen thuộc

Detox giảm cân, thải độc cho cơ thể đang trở thành trào lưu và được rất nhiều người nổi tiếng áp dụng. Bạn cũng hoàn toàn có thể áp dụng được những công thức detox đơn giản mà vô cùng hiệu quả này.

Công thức detox giảm mỡ bụng

Thành phần chính của công thức này chính là nước lọc, chanh, bưởi, dưa leo, bạc hà... Đây toàn là những thực phẩm có công dụng giảm cân hiệu quả.

Cách làm như sau: Bạn chuẩn bị 2 lít nước lọc. Sau đó, thái lát nửa quả dưa leo, nửa quả chanh xanh, nửa quả chanh vàng, vài lá bạc hà. Bưởi thì bạn tách múi. Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị ngâm trong nước lọc từ 4 - 6 tiếng rồi uống trong cả ngày. Nên uống trước bữa ăn 30 phút để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.

Công thức detox đốt mỡ

Thành phần: 2 lít nước lọc, 1/2 quả chanh vàng thái lát, 1/2 quả chanh xanh thái lát, 1/2 quả cam thái lát, 1 nắm bạc hà tươi, 1 thìa gừng tươi thái lát.

Ngâm các nguyên liệu trên vào nước lọc và để trong tủ lạnh từ 4 - 6 tiếng rồi uống trong cả ngày.

Công thức detox thải độc

Thành phần: 2 lít nước lọc, 1 quả táo thái lát mỏng, 1 thanh quế. Quế bạn có thể bẻ thật nhỏ để đạt hiệu quả cao nhất.

Ngâm táo thát lát và quế trong nước lọc và để trong tủ lạnh 4 - 6 tiếng rồi uống trong cả ngày.

Công thức detox làm đẹp da

Thành phần: 2 lít nước lọc, 1 cốc dâu tây thái lát, 2 cốc dưa hấu thái lát, vài cành hương thảo tươi, một chút muối.

Ngâm trong tủ lạnh 4 - 6 tiếng rồi uống trong cả ngày.

TH

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người