Hành trình giảm 36kg trong vòng 3 năm của cô nàng “đùi sấm sét”

Từng bị bạn bè chê cười suốt cả những năm tháng tuổi trẻ vì ngoại hình “ngoại cỡ” cùng cặp đùi sấm sét, Meghan đã vô cùng tủi thân. Và cô nàng đã quyết tâm giảm cân. Sau 3 năm, ngoại hình xinh đẹp, săn chắc, nụ cười rạng rỡ của cô đã khiến cho tất cả mọi người ngạc nhiên.

Meghan Gilbert, 21 tuổi, đến từ Dallas, Texas. Tuy sở hữu một gương mặt khá xinh xắn và rạng rỡ nhưng ngay từ khi còn bé, cô đã luôn phải đấu tranh với tình trạng thừa cân và thân hình quá khổ của mình. Cô nàng rất buồn vì ánh mắt cười chê của mọi người. Càng buồn, Meghan càng khép kín mình, nhốt mình trong phòng và tìm đến đồ ăn để giải tỏa tinh thần. Béo phì, buồn, ăn để hết buồn. Vòng tròn này cứ lặp đi lặp lại khiến cho cân nặng của Meghan càng tăng lên vùn vụt. Giật mình nhìn lại, cô nàng đã nặng tới gần 1 tạ.

 “Nhìn thấy cô gái trong hình, tôi cảm thấy thật đáng thương vì cô ấy chưa từng biết hạnh phúc là gì. Cô gái ấy mỗi lần nhìn mình trong gương là sẽ khóc. Cô gái ấy chưa từng một lần mặc quần short bởi cô biết người khác sẽ nhìn chằm chằm rồi mỉa mai”, Meghan nói.

Kể từ giây phút đó, Meghan đã quyết tâm dành trọn vẹn thời gian và công sức chỉ để rèn luyện cơ thể mình. Cô bắt đầu từ những buổi chạy bộ miệt mài trong công viên, sau đó cô đã có đủ dũng cảm để đến phòng tập với huấn luyện viên riêng… Bên cạnh việc tập luyện, cô nàng cũng không quên thiết lập cho mình một chế độ ăn khoa học, lành mạnh. Đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga được cô nàng loại bỏ ra khỏi thực đơn hàng ngày. Thay vò đó, Meghan ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt, cá, trứng, sữa...

Tất cả những nỗ lực của Meghan đã được đền đáp xứng đáng. Cô giảm được đến 36 ký, với một thân hình săn chắc, thon gọn và những múi cơ đáng tự hào trong thời gian 3 năm. Ngoài đống mỡ thừa đáng ghét được tống ra khỏi cơ thể, Meghan đã có khuôn mặt nhỏ nhắn, vòng eo thon gọn hơn. Cô nàng đã có thể tự tin diện những chiếc quần ngắn mà không phải lo lắng về thân hình của mình như khoảng thời gian trước nữa.

Không chỉ lấy lại tự tin cho bản thân, Meghan cho biết, với những chia sẻ trên mạng xã hội, cô hy vọng tất cả mọi người đều có thể tìm thấy động lực để thay đổi, để sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Bên cạnh niềm hạnh phúc của một cơ thể khỏe mạnh xinh đẹp và sự tự tin, Meghan cũng đã tìm được tình yêu của đời mình. Tháng 11 vừa qua, Meghan đã nhận lời cầu hôn của bạn trai Alex Woods. Cả hai dự định sẽ tổ chức hôn lễ trong thời gian sớm nhất. Đông đảo những người theo dõi Meghan đều chúc phúc cho cô nàng.

TH

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người