Những bài tập thể dục đơn giản dành cho mẹ sau khi sinh

Những bài tập thể dục đơn giản dành cho mẹ sau khi sinh

Những bài tập đơn giản như quay bàn chân, các động tác lưng bụng, ngóc đầu dậy từ tư thế nằm ngửa... tuy đơn giản, nhưng mang lại hiệu quả rất lớn cho chị em phụ nữ, giúp lấy lại vóc dáng cũng như tinh thần sau khi sinh.

Mẹ làm ruốc cá hồi, bé ăn cơm thun thút

Mẹ làm ruốc cá hồi, bé ăn cơm thun thút

Với món ruốc cá hồi bổ dưỡng này, bé sẽ vô cùng thích thú. Mẹ cũng vì thế mà không phải “đánh vật” với con trong mỗi bữa ăn. Cùng vào bếp chế biến món ruốc cá hồi cho bé thưởng thức nhé!

Mẹ bầu ăn gì để con da trắng hồng hào?

Mẹ bầu ăn gì để con da trắng hồng hào?

Những bà mẹ thường mong muốn con cái mình có một làn da trắng hồng khi ra đời, để luôn xinh đẹp. Để bé có làn da trắng thì không chỉ phụ thuộc vào gen di truyền mà còn có thể tác động từ chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đấy!

Bà bầu có thể bị sinh non nếu ăn 6 loại rau củ này

Bà bầu có thể bị sinh non nếu ăn 6 loại rau củ này

Rau củ là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của bà bầu cũng như sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu bà bầu ăn phải 6 loại rau củ dưới đây có thể sẽ làm tăng nguy cơ sinh non và gây nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con.

<1234567 ... >
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người