Nước detox giúp làm đẹp da và giảm cân hiệu quả đến bất ngờ

Không còn nghi ngờ gì nữa dưới đây là các loại nước detox vừa làm cho làn da sạm đen của bạn trở nên trắng sáng mịn màng, lại vừa giúp giảm cân hiệu quả, đem đến cho bạn hình thể thon gọn, gợi cảm.

1/ Nước detox từ bưởi, quýt, dưa chuột, lá bạc hà

Thức uống detox này giúp giải độc tố, cải thiện tiêu hóa, và cải thiện làn da xỉn màu, tăng cường sự trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

Nguyên liệu cần có:

  • 1.5 - 2 lít nước lọc
  • 3 múi bưởi
  • 1 nắm lá bạc hà
  • 1 trái quýt thái lát
  • 1 quả dưa chuột thái lát.

Cách làm:

  • Lấy 1 chiếc bình thủy tinh sạch và cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào bình, đổ nước ngập bình và bảo quản chúng trong ngăn mát tủ lạnh trong vòng 2 giờ. Sau đó, khuấy đều và uống trong suốt cả ngày thay nước lọc, hay có thể cho đá viên vào thưởng thức ngay khi làm xong.

2/ Nước detox từ kiwi, dưa leo, dâu tây

Bạn sẽ giảm cân và thanh lọc cơ thể nhanh chóng, an toàn và hiệu quả với ly nước rẻ tiền, dễ làm này, giúp bạn có được làn da trắng hồng rạng ngời và cơ thể cân đối.

Nguyên liệu cần có

  • 4-5 quả dâu tây thái lát
  • 1 quả kiwi cắt miếng vừa ăn
  • 1 quả dưa leo cắt lát mỏng
  • Bình đựng nước
  • 2 Lít nước lọc.

Cách làm:

  • Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào bình thủy tinh, đổ nước ngập bình, khuấy đều và đậy nắp. Sau đó, bạn cho vào ngăn mát tủ lạnh, trữ lạnh trong khoảng 2-3 giờ, lấy ra uống thay nước lọc trong ngày cũng giúp giảm cân rất tốt.

2/ Nước detox từ dâu tây, chanh, húng quế

Nước detox từ dâu tây, chanh, húng quế không chỉ thơm ngon mà còn cơ thể để giúp giảm cân và làm trắng da hiệu quả.

Nguyên liệu cần có

  • 1 quả chanh thái lát
  • 1 chén dâu tây thái láy
  • 1 nắm lá húng quế
  • Bình thủy tinh đựng nước
  • 2 lít nước lọc.

Cách làm:

  • Lấy 1 chiếc bình thủy tinh sạch, cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào bình, đổ nước ngập bình và dùng thìa khuấy đều các nguyên liệu, đậy nắp và cho vào ngăn mát tủ lạnh, trữ lạnh trong khoảng 2-3 giờ. Mỗi lần bạn uống lấy 1 ly nhỏ rót ra và lại bỏ trong ngăn mát tủ lạnh, uống thay nước lạnh trong ngày.

Lưu ý: Để tăng hiệu quả giảm cân, bạn nên kết hợp sử dụng các thức uống detox này với việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể dục thể thao hợp lý và chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý, sẽ giúp bạn sớm có được hình thể thon gọn, gợi cảm.

Chúc bạn giảm cân thành công và sớm có làn da đẹp không tì vết khi uống các nước uống detox này!.

Tường Vy

 

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 
Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người