Phương pháp giảm cân hiệu quả nhanh chóng giúp bạn tự tin đón Tết.

Chỉ còn gần 2 tháng nữa là Tết Nguyên Đán 2018 rồi, nhưng nếu bạn đang cảm thấy mất tự tin về ngoại hình “phì nhiêu” của mình khi gặp gỡ mọi người thì hãy áp dụng ngay 1 trong 2 phương pháp giảm cân sau đây, sẽ giúp bạn có được hình thể thon gọn gợi cảm như mơ ước, để tự tin du Xuân.

1/ Giảm cân bằng nước gừng tươi

Giảm cân bằng nước gừng tươi sẽ mang đến bạn một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng thon đẹp như mong ước, để thỏa sức ăn những món ngon, hấp dẫn trong dịp Tết mà không lo bị tăng cân.

  • Cách thực hiện: Lấy 1 nhánh gừng tươi đem rửa sạch, rồi nạo nhỏ. Đổ nước vào một chiếc nồi nhỏ, đun sôi. Cho gừng tươi đã nạo nhỏ thành từng sợi vào một chiếc ly, rồi đổ nước đã đun sôi vào, để trong khoảng 5-7 phút và thưởng thức. Bạn hãy thực hiện cách này đều đặn vào các buổi sáng hàng tuần, sẽ giảm béo nhanh chóng và an toàn.

2/ Massage da với chanh muối

Những chị em có quỹ thời gian ngắn, ít ỏi thì để giảm đi số đo vòng eo và các ngấn mỡ thừa trên cơ thể, bạn có thể Massage da với chanh muối.

  • Cách thực hiện: Để giảm cân bằng phương pháp này, bạn hãy chuẩn bị 2 quả chanh tươi, cắt chanh tươi ra thành từng lát mỏng. Cho chảo lên bếp, chờ chảo nóng cho muối vào rang cùng với các lát chanh cho nóng. Sau đó, bạn cho vào một chiếc khăn mềm rồi đắp lên vùng da có mỡ thừa cần giảm, kết hợp với massage đều đặn trên da khoảng 10 phút. Thực hiện đều đặn trong khoảng vài tuần, bạn sẽ thấy mỡ thừa không còn, da căng mịn, săn chắc hơn, giúp bạn có được vóc dáng như ý đón Tết.

Với những phương pháp giảm cân đơn giản này, sẽ giúp bạn giảm béo thành công và cón thể thoải mái lựa chọn cho mình những trang phục đẹp để tỏa sáng trong kì nghỉ dài nhất năm.

Tường Vy

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
 

Kết quả phụ thuộc vào cơ địa của từng người