17/12/2017 | 23:17 GMT+7
Các món sinh tố giảm cân hiệu quả từ trái cây, rau quả

Các món sinh tố giảm cân hiệu quả từ trái cây, rau quả

Nếu bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị các món ăn cầu kì giúp giảm béo nhanh chóng thì hãy bổ sung vào thực đơn giảm cân các món sinh tố sau đây, giúp bạn có đầy đủ năng lượng trong suốt cả ngày, lại vừa giúp giảm cân nhanh chóng.

Tình yêu và hành trình giảm 181kg của cặp đôi ngoại cỡ

Tình yêu và hành trình giảm 181kg của cặp đôi ngoại cỡ

Từng ăn tới 8000 mỗi ngày và không vận động, cặp đôi đến từ Mỹ đã sở hữu cân nặng và thân hình khổng lồ. Thế nhưng, chính tình yêu đã gắn kết họ lại và giúp họ giảm cân thành công. Cùng xem hành trình giảm cân của cặp đôi ngoại cỡ này để có thêm động lực cho bản thân mình nhé.

Các món ngon giảm cân hiệu quả làm từ lá tía tô

Các món ngon giảm cân hiệu quả làm từ lá tía tô

Không chỉ là một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, giúp phòng chống và chữa các bệnh thường gặp hiệu quả mà lá tía tô còn có tác dụng giảm béo rất tốt. Dưới đây là một số món ngon được làm từ lá tía tô mà bạn nên đổi vị cho thực đơn giảm cân của mình, sẽ đem đến cho bạn một bữa ăn thật ngon, lại giúp đánh bay mỡ thừa cực nhanh.

Đổi vị cho thực đơn giảm cân bằng 2 món ngon này

Đổi vị cho thực đơn giảm cân bằng 2 món ngon này

Chỉ cần đổi vị cho thực đơn giảm cân của bạn bằng 2 món ăn dưới đây, bạn không cần phải nhịn ăn hay kiềm chế bản thân trước những đồ ăn ngon khó cưỡng nữa mà vẫn có thể giảm béo thành công.

123456 ... >