18/01/2018 | 17:49 GMT+7
Bí quyết đánh bay cơn thèm ăn khi đang giảm cân

Bí quyết đánh bay cơn thèm ăn khi đang giảm cân

Khi giảm cân, việc thiết lập một chế độ ăn khoa học là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, vấn đề mà hầu hết chị em gặp phải đó là những cơn thèm ăn. Điều này rất dễ khiến cho chị em bỏ cuộc và thất bại trong kế hoạch giảm cân.

Các món ăn thanh mát giúp giảm cân hiệu quả

Các món ăn thanh mát giúp giảm cân hiệu quả

Sau đây là các món ăn vừa thơm ngon, thanh mát, giúp giải độc, thanh lọc cơ thể, lại vừa giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả, an toàn, đem đến cho bạn vóc dáng thon đẹp gợi cảm.

Những thực phẩm giảm cân giúp xóa sổ mỡ thừa cho ngày Tết

Những thực phẩm giảm cân giúp xóa sổ mỡ thừa cho ngày Tết

Nếu bạn không thể kiềm chế trước trước những món ăn ngon giàu calo trong ngày tết nhưng lại đang e ngại với thân hình “sồ sề” và vòng eo “bánh mì” của mình thì hãy bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình các thực phẩm lành mạnh sau đây, sẽ giúp bạn "thổi bay" cân nặng của mình mà không cần ăn kiêng những món ăn ngon trong ngày Tết này.

123456 ... >