25/09/2018 | 08:01 GMT+7
Thực phẩm giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh tại nhà

Thực phẩm giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh tại nhà

Nếu thân hình gầy còm, ốm yếu đang là nỗi ám ảnh của bạn thì hãy bổ sung các thực phẩm sau đây vào thực đơn tăng cân, sẽ giúp bạn vừa có được sức khỏe lành mạnh, lại vừa giúp lên cân hiệu quả nhanh chóng, an toàn.

Bài tập tăng cân giúp bạn có vóc dáng đầy đặn đón Tết

Bài tập tăng cân giúp bạn có vóc dáng đầy đặn đón Tết

Chỉ còn hơn 1 tháng nữa là tới Tết Nguyên Đán nhưng bạn lại đang lo lắng và mất tự tin vì thân hình gầy gò ốm yếu của mình thì hãy dành chút thời gian luyện tập các bài tập tăng cân sau đây, sẽ giúp bạn có được cơ thể đầy đặn, săn chắc khỏe mạnh.

Vì sao ăn và ngủ rất nhiều nhưng không thể tăng cân được?

Vì sao ăn và ngủ rất nhiều nhưng không thể tăng cân được?

Hỏi: Chồng em làm nghề cơ khí, nói chung công việc của anh ấy rất vất vả, nhưng được cái anh ấy ăn được nhiều và ngủ cũng rất ngon giấc. Mặc dù, anh ấy ăn được nhiều nhưng cơ thể lại khá gầy và anh ấy cũng đã đi khám sức khỏe tổng thể thì không bị sao cả, không biết chồng em có bị sao không ạ? Rất mong chuyên mục tăng cân cho em xin lời khuyên ạ. Em cảm ơn rất nhiều!. (Nguyễn Thị Hải Yến – Tp. Hạ Long).

123456 ... >